Sophia Mota

 

 

Essa dica é para você, profissional da voz, que é cantor, vendedor, professor, ator, locutor de rádio ou qualquer profissional que utiliza a voz para trabalhar:

 

A sua voz é seu maior instrumento de trabalho! Como está sua voz hoje? Ela fica rouca durante o trabalho ou fora dele?

 

Quanto mais você cuidar e conhecer a sua voz, melhor será a sua qualidade de vida e você vai garantir muito mais tempo de bem estar vocal ao longo de sua carreira!

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Beba muita água.

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Evite bebidas alcoólicas, não fume e evite ambientes de fumantes, pois o álcool e o cigarro são grandes vilões da saúde da sua voz.

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Alguma vez você já faltou ao trabalho por causa da má qualidade da sua voz?

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Procure um médico ou um fonoaudiólogo se sua voz ficar rouca por muito tempo. Qualquer mudança na sua voz pode ser um motivo importante para que você busque ajuda com urgência.

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O fonoaudiólogo é o profissional capaz de avaliar e transmitir uma série de conhecimentos a respeito dos cuidados com a sua voz: indicar exercícios de aquecimento vocal antes das suas atividades e também aqueles exercícios para a sua voz voltar à calma, que são os exercícios de desaquecimento vocal.

 

Seja amigo de sua voz! Conte com seu fonoaudiólogo!

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Fga Sophia Mota

CRFa 3 15851-2